Die Haut unser grösstes Organ

Bestimmt haben Sie dies schon viel gehört, dass unsere Haut ein Organ ist und dass es das Grösste ist.

Manchmal frage ich mich, weshalb viele Ihrer Haut so wenig Aufmerksamkeit geben.
Wenn etwas mit den inneren Organen nicht stimmt, gehen wir sofort zum Arzt, nehmen Medikamente oder pflegen und hegen uns. 

Unsere Haut hat das auch verdient, denn wir sollten sie nicht unterschätzen. 

Die Haut bedeckt etwa 1,5 bis 2 m² und macht rund 15–20 % unseres Körpergewichts aus.

Schon diese Grösse und Masse sollte uns aufzeigen, dass wir unsere Haut schätzen sollten.

Sie erfüllt viele wichtige Aufgaben:
Schutz vor äusseren Einflüssen (Keime, UV-Strahlung, Verletzungen), Regulierung der Körpertemperatur (Schweiss, Durchblutung) und als Sinnesorgan können wir Tasten, Schmerz empfinden.

Bestimmt haben Sie auch schon gehört, dass die Haut aus drei Schichten besteht: 

Die Oberhaut (Epidermis) ist die äusserste Schicht der Haut – also das, was Sie direkt von aussen sehen und fühlen können. Sie erfüllt eine wichtige Barrierefunktion gegen Bakterien, Viren und Pilze. Sie schützt uns vor schädlichen Umweltstoffen und ist Barriere gegen mechanische Einwirkungen, wie zum Beispiel die Reibung. Der mechanische Schutz übernimmt die Oberhaut durch das Bestehen von mehreren Schichten abgestorbener Zellen. Kleine Verletzungen wie Kratzer werden oft schon durch die Epidermis abgehalten. Sie sorgt dafür, dass Ihr Körper nicht austrocknet, indem sie Wasser im Körper hält. Wird sie beschädigt oder stark austrocknet, verliert Ihr Körper Flüssigkeit und die Haut kann rissig werden. 

In der Epidermis sitzen Zellen (Melanozyten), die den Farbstoff Melanin produzieren. Er schützt vor UV-Strahlung der Sonne. Melanin ist das Pigment, welches die Haut braun färbt. Es wirkt wie ein Sonnenschirm und absorbiert schädliche UV-Strahlen, bevor sie tiefer ins Gewebe eindringen und die DNA schädigen können. Zu viel Sonne ohne Schutz kann Sonnenbrand verursachen, das Hautkrebsrisiko erhöhen und die vorzeitige Hautalterung (Falten, Pigmentflecken) fördern. 

Wussten Sie, dass Ihre Oberhaut sich ständig erneuert?

Neue Zellen entstehen in der Tiefe und wandern nach oben, wo sie schliesslich abgestossen werden (Schuppenbildung). Für die Immunabwehr gibt es spezielle Immunzellen, die Eindringlinge erkennen und bekämpfen.

Wenn sich Bakterien oder Viren nähern, lösen diese Zellen eine lokale Abwehrreaktion aus, bevor die Infektion sich ausbreitet. Wie oben erwähnt, bietet sie Schutz vor Krankheitserregern, denn Risse würden das Infektionsrisiko erhöhen. 

Kurz gesagt:
Die Epidermis ist wie ein Schutzschild für Ihren Körper – sie hält schädliche Einflüsse Draussen und wichtige Stoffe Drinnen. Ein kleines Wunder, nicht?

Ich denke, ich erspare es Ihnen, dass ich die Lederhaut (Dermis) und die Unterhaut (Subcutis) auch noch erkläre, denn wichtig für Sie und Ihre Hautpflege ist die Epidermis. 

Wichtig ist auch die Kommunikations- und Reaktionsfähigkeit der Haut.

Sie zeigt Emotionen wie das Erröten (Scham) oder blass werden bei Angst. Das sind wertvolle soziale Signale.

Ihre Haut zu schützen ist also wichtig, weil sie mehr als nur eine Hülle ist – sie ist ein aktives Organ mit vielen lebenswichtigen Funktionen.

Hier sind nochmals die wichtigsten Funktionen:

Die Haut hilft, die Körpertemperatur zu regulieren (Schwitzen oder Wärme speichern) und nimmt Berührungen, Schmerz und Temperatur wahr. Geschädigte Haut kann diese Funktionen verlieren.

Tipps zum Hautschutz:

• Sonnenschutz verwenden 
• Haut regelmässig pflegen und Feuchtigkeit zuführen 
• Lassen Sie Ihren Hauttyp bei der geschulten Kosmetikerin bestimmen
• Verletzungen vermeiden und Wunden sauber halten 
• Ernähren Sie sich gesund und trinken Sie genügend – bis viel- Wasser

Wie Ihre Haut sich selbst schützt – ganz automatisch:

Für die chemische Barriere produziert sie Hautfett (Talg) und Schweiss, die einen leicht sauren Film auf der Hautoberfläche bildet – den sogenannten Säureschutzmantel. Dieser schützt vor Keimen, die sich in einer sauren Umgebung nicht wohlfühlen. 

Durch die Selbstreparatur können kleine Verletzungen oder Abschürfungen automatisch heilen, weil die Haut ständig neue Zellen bildet. 

Je mehr ich schreibe umso mehr bewundere ich meine Haut und deren Funktionen als ein Schutzsystem, das mechanisch, chemisch, biologisch und immunologisch arbeitet – und das alles ununterbrochen, Tag und Nacht. 

Gesunde Haut sieht nicht nur besser aus, sondern fühlt sich auch gut an und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Schenken Sie Ihrer Haut Sorgfalt, Achtsamkeit und Respekt - sie hat es verdient. 

Wir sind für Sie da bei Fragen. Denn das Wohlgefühl Ihrer Haut ist unser Beruf. 

Herzlichst Ihr Hautkompetenz Zentrum art cosmetics, Nicole Benz Ursch